Pensado para el cuerpo a partir de los 50
Tu cuerpo ya no responde como antes. Y no, no es la edad.
A partir de los 50, los músculos pierden capacidad para almacenar creatina y los huesos necesitan más apoyo del que reciben. Entrenas igual — o caminas, o vas a pilates — y no cambia nada. Eso no es la edad: es una carencia que se puede reponer.
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